[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/macos/recovery-mode-guide":3,"mdc-cm0pf4-key":800,"mdc--91sxi0-key":811,"mdc-hdvqag-key":827,"mdc--gib2s0-key":852,"mdc--k8m22c-key":860,"mdc-olh05o-key":868,"mdc--gfmpls-key":876,"mdc-ykntt3-key":904,"mdc--9xx1bl-key":919,"related-/guides/macos/reset-macos-password,/guides/macos/reinstall-macos,/errors/macos/startup-disk-full":927},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":11,"body":12,"canonical":729,"code":729,"createdAt":730,"description":731,"difficulty":732,"draft":733,"estimatedTime":734,"extension":735,"faq":736,"howToSteps":749,"howToTotalTime":765,"image":729,"keywords":766,"locale":777,"meta":778,"navigation":779,"path":780,"platform":781,"related":782,"section":786,"seo":787,"severity":729,"stem":788,"summary":789,"tags":790,"twitterCreator":729,"twitterSite":729,"type":798,"updatedAt":730,"__hash__":799},"content_ru/guides/macos/recovery-mode-guide.md","Как активировать режим восстановления macOS: полное руководство",[7,8,9,10],"macOS Sonoma 14+","macOS Ventura 13+","macOS Monterey 12+","Все модели Mac с Apple Silicon и Intel","FixPedia Team",{"type":13,"value":14,"toc":711},"minimark",[15,20,28,31,64,68,71,113,117,120,166,169,173,204,208,213,250,264,268,329,342,346,352,436,453,457,460,506,513,517,520,556,560,563,604,608],[16,17,19],"h2",{"id":18},"введение-зачем-это-нужно","Введение / Зачем это нужно",[21,22,23,27],"p",{},[24,25,26],"strong",{},"Режим восстановления macOS (Recovery Mode)"," — это встроенная в Mac среду восстановления, которая загружается с отдельного восстановительного раздела. Она не зависит от состояния вашей основной системы и позволяет выполнять критические операции, когда macOS не загружается или работает некорректно.",[21,29,30],{},"После выполнения этого гайда вы сможете:",[32,33,34,38,45,51,57],"ul",{},[35,36,37],"li",{},"Загрузиться в Recovery Mode на любом Mac (Intel или Apple Silicon).",[35,39,40,41,44],{},"Использовать ",[24,42,43],{},"Disk Utility"," для проверки и исправления диска.",[35,46,47,50],{},[24,48,49],{},"Переустановить macOS"," без потери данных (при условии целостности раздела).",[35,52,53,56],{},[24,54,55],{},"Сбросить пароль"," учётной записи macOS.",[35,58,59,60,63],{},"Восстановить данные из резервной копии ",[24,61,62],{},"Time Machine",".",[16,65,67],{"id":66},"требования-подготовка","Требования / Подготовка",[21,69,70],{},"Перед началом убедитесь, что:",[72,73,74,81,88,99,106],"ol",{},[35,75,76,77,80],{},"У вас есть ",[24,78,79],{},"стабильное подключение к интернету"," (через Wi-Fi или Ethernet). Для переустановки macOS или загрузки internet-recovery это обязательно.",[35,82,83,84,87],{},"Вы знаете ",[24,85,86],{},"архитектуру вашего Mac"," (Apple Silicon или Intel). Инструкция для них различается.",[35,89,90,91,94,95,98],{},"Если вы планируете ",[24,92,93],{},"переустановить macOS",", ",[24,96,97],{},"создайте резервную копию"," важных данных на внешний диск или в iCloud. Хотя опция «Переустановить macOS» по замыслу не должна удалять личные файлы, всегда есть риски.",[35,100,101,102,105],{},"Для Mac с Intel используйте ",[24,103,104],{},"прямое подключение"," клавиатуры и мыши к портам компьютера, а не через USB-хаб.",[35,107,108,109,112],{},"Mac должен быть ",[24,110,111],{},"заряжен"," (не менее 50%) или подключен к сети.",[16,114,116],{"id":115},"шаг-1-определите-архитектуру-вашего-mac","Шаг 1: Определите архитектуру вашего Mac",[21,118,119],{},"Этот шаг критически важен, так как комбинации клавиш и процесс загрузки для Mac с процессорами Apple Silicon (M1, M2, M3 и новее) и Intel абсолютно разные.",[72,121,122,125,131],{},[35,123,124],{},"На рабочем столе macOS нажмите на логотип Apple (🍎) в левом верхнем углу.",[35,126,127,128,63],{},"Выберите пункт ",[24,129,130],{},"«Об этом Mac»",[35,132,133,134,137,138],{},"В открывшемся окне найдите раздел ",[24,135,136],{},"«Процессор»",".\n",[32,139,140,156],{},[35,141,142,143,94,146,94,149,152,153,63],{},"Если вы видите ",[24,144,145],{},"«Apple M1»",[24,147,148],{},"«Apple M2»",[24,150,151],{},"«Apple M3»"," и т.д. — у вас ",[24,154,155],{},"Mac на Apple Silicon",[35,157,158,159,162,163,63],{},"Если вы видите название ",[24,160,161],{},"Intel",", например «Intel Core i7» или «Intel Core i9» — у вас ",[24,164,165],{},"Mac на Intel",[167,168],"in-article-ad",{},[16,170,172],{"id":171},"шаг-2-подготовьте-mac-к-загрузке-в-recovery-mode","Шаг 2: Подготовьте Mac к загрузке в Recovery Mode",[72,174,175,181,187,197],{},[35,176,177,180],{},[24,178,179],{},"Закройте все открытые программы."," Это поможет избежать конфликтов при загрузке.",[35,182,183,186],{},[24,184,185],{},"Подключитесь к сети."," В Recovery Mode вам понадобится интернет для загрузки системных файлов (если локальный раздел поврежден) и для переустановки macOS.",[35,188,189,190,192,193,196],{},"Для пользователей ",[24,191,165],{},": подключите клавиатуру и мышь ",[24,194,195],{},"непосредственно к портам"," на корпусе Mac, а не через USB-хаб или монитор.",[35,198,199,200,203],{},"Убедитесь, что Mac ",[24,201,202],{},"подключен к питанию"," (зарядка или сетевой адаптер).",[16,205,207],{"id":206},"шаг-3-загрузитесь-в-recovery-mode","Шаг 3: Загрузитесь в Recovery Mode",[209,210,212],"h3",{"id":211},"для-mac-с-apple-silicon-m1-m2-m3","Для Mac с Apple Silicon (M1, M2, M3...)",[72,214,215,221,227,234,243],{},[35,216,217,220],{},[24,218,219],{},"Полностью выключите"," ваш Mac. Нажмите и удерживайте кнопку питания (Touch ID) около 10 секунд, если он не выключается стандартным способом.",[35,222,223,226],{},[24,224,225],{},"Нажмите и удерживайте"," кнопку питания (Touch ID). Не отпускайте её.",[35,228,229,230,233],{},"Держите кнопку, пока не появится ",[24,231,232],{},"меню загрузки"," с вариантами: «Диски», «Параметры», «Опции безопасности» и др.",[35,235,236,239,240,63],{},[24,237,238],{},"Выберите пункт «Параметры» (Settings)",", затем нажмите кнопку ",[24,241,242],{},"«Продолжить»",[35,244,245,246,249],{},"Mac перезагрузится и загрузит среду ",[24,247,248],{},"Восстановления macOS"," (RecoveryOS). Вы увидите окно «Утилит macOS».",[251,252,253],"blockquote",{},[21,254,255,256,259,260,263],{},"💡 ",[24,257,258],{},"Совет:"," На Mac с Apple Silicon вы также можете загрузиться в ",[24,261,262],{},"Internet Recovery"," (полностью чистую среду), удерживая кнопку питания при включении, пока не появится глобус. Это полезно, если локальный раздел восстановления поврежден.",[209,265,267],{"id":266},"для-mac-с-процессором-intel","Для Mac с процессором Intel",[72,269,270,276,309,323],{},[35,271,272,275],{},[24,273,274],{},"Включите или перезагрузите"," ваш Mac.",[35,277,278,281,282],{},[24,279,280],{},"Немедленно после звука включения"," нажмите и удерживайте одну из следующих комбинаций клавиш:\n",[32,283,284,293,301],{},[35,285,286,292],{},[24,287,288],{},[289,290,291],"code",{},"⌘ + R"," — загрузит Recovery Mode с последней установленной версии macOS.",[35,294,295,300],{},[24,296,297],{},[289,298,299],{},"Option + ⌘ + R"," — загрузит Recovery Mode с последней совместимой версией macOS, которая ещё поддерживает ваш Mac.",[35,302,303,308],{},[24,304,305],{},[289,306,307],{},"Shift + Option + ⌘ + R"," — загрузит Recovery Mode с версией macOS, которая была на Mac при покупке, или ближайшей к ней.",[35,310,311,314,315,318,319,322],{},[24,312,313],{},"Отпустите клавиши",", когда увидите ",[24,316,317],{},"логотип Apple"," или ",[24,320,321],{},"вращающийся глобус"," (в случае internet-recovery).",[35,324,325,326,63],{},"После загрузки вы увидите окно ",[24,327,328],{},"«Утилит macOS»",[251,330,331],{},[21,332,333,334,337,338,341],{},"⚠️ ",[24,335,336],{},"Важно:"," Если у вас Mac с ",[24,339,340],{},"файловой системой APFS и шифрованием FileVault",", при загрузке в Recovery Mode может потребоваться ввести пароль от учётной записи для разблокировки диска.",[16,343,345],{"id":344},"шаг-4-выберите-нужную-утилиту","Шаг 4: Выберите нужную утилиту",[21,347,348,349,351],{},"После успешной загрузки вы окажетесь в окне ",[24,350,328],{},". Здесь представлены основные инструменты для восстановления:",[353,354,355,369],"table",{},[356,357,358],"thead",{},[359,360,361,366],"tr",{},[362,363,365],"th",{"align":364},"left","Утилита",[362,367,368],{"align":364},"Назначение",[370,371,372,383,392,402,416,426],"tbody",{},[359,373,374,380],{},[375,376,377,379],"td",{"align":364},[24,378,43],{}," (Утилита диска)",[375,381,382],{"align":364},"Проверка и исправление ошибок диска, форматирование, создание разделов.",[359,384,385,389],{},[375,386,387],{"align":364},[24,388,49],{},[375,390,391],{"align":364},"Переустановка операционной системы без удаления ваших данных (при условии целостности раздела).",[359,393,394,399],{},[375,395,396],{"align":364},[24,397,398],{},"Восстановление из Time Machine",[375,400,401],{"align":364},"Восстановление всей системы или отдельных файлов из резервной копии Time Machine.",[359,403,404,409],{},[375,405,406],{"align":364},[24,407,408],{},"Терминал",[375,410,411,412,415],{"align":364},"Доступ к командной строке для продвинутых операций (например, сброс пароля через ",[289,413,414],{},"resetpassword",").",[359,417,418,423],{},[375,419,420],{"align":364},[24,421,422],{},"Средство восстановления Safari",[375,424,425],{"align":364},"Восстановление закладок и паролей Safari (если они были синхронизированы с iCloud).",[359,427,428,433],{},[375,429,430],{"align":364},[24,431,432],{},"Получить справку",[375,434,435],{"align":364},"Открывает веб-браузер с документацией по восстановлению.",[21,437,438,441,442,445,446,449,450,452],{},[24,439,440],{},"Для сброса пароля"," перейдите в меню ",[24,443,444],{},"«Утилиты»"," (в верхней строке меню) → ",[24,447,448],{},"«Терминал»",". Введите команду ",[289,451,414],{}," и нажмите Enter. Запустится мастер сброса пароля.",[16,454,456],{"id":455},"шаг-5-пример-проверка-и-исправление-диска-с-помощью-disk-utility","Шаг 5: Пример — Проверка и исправление диска с помощью Disk Utility",[21,458,459],{},"Это одна из самых частых задач в Recovery Mode.",[72,461,462,468,479,486,493],{},[35,463,464,465,63],{},"В окне «Утилит macOS» дважды кликните на иконку ",[24,466,467],{},"«Disk Utility»",[35,469,470,471,474,475,478],{},"В левой колонке вы увидите список дисков. ",[24,472,473],{},"Системный диск"," обычно называется ",[24,476,477],{},"«Macintosh HD»"," (или другое имя, которое вы задали при установке). Нажмите на него.",[35,480,481,482,485],{},"Нажмите кнопку ",[24,483,484],{},"«First Aid»"," (Первая помощь) в верхней панели инструментов.",[35,487,488,489,492],{},"Нажмите ",[24,490,491],{},"«Выполнить»",". Утилита проверит и попытается исправить-found errors на выбранном томе.",[35,494,495,498,499,502,503],{},[24,496,497],{},"Если First Aid сообщит об ошибках и не смогла их исправить,"," или если диск отформатирован в APFS, может потребоваться ",[24,500,501],{},"создание нового раздела"," (это удалит все данные!). В этом случае выберите основной том (например, «Macintosh HD - Data») и нажмите «Стереть». ",[24,504,505],{},"Сделайте это только если вы готовы к потере данных или у вас есть полная резервная копия!",[251,507,508],{},[21,509,333,510,512],{},[24,511,336],{}," Не форматируйте и не стирайте диск без понимания последствий. Удалятся все данные, включая OPERATING SYSTEM.",[16,514,516],{"id":515},"шаг-6-пример-переустановка-macos","Шаг 6: Пример — Переустановка macOS",[21,518,519],{},"Если macOS не загружается или вы хотите «освежить» систему, используйте эту опцию.",[72,521,522,528,535,539,546],{},[35,523,524,525,63],{},"В окне «Утилит macOS» дважды кликните на ",[24,526,527],{},"«Переустановить macOS»",[35,529,530,531,534],{},"Мастер установки попросит ",[24,532,533],{},"выбрать диск"," для установки. Выберите ваш системный том (обычно «Macintosh HD»). Если вы его ранее переименовывали, выберите соответствующий том.",[35,536,488,537,63],{},[24,538,527],{},[35,540,541,542,545],{},"Следуйте инструкциям на экране. Вам может потребоваться ",[24,543,544],{},"войти в Apple ID"," для загрузки системы (если она не в локальном разделе).",[35,547,548,549,552,553],{},"Процесс займет от 20 минут до нескольких часов в зависимости от скорости интернета и модели Mac. ",[24,550,551],{},"Mac несколько раз перезагрузится"," — это нормально. ",[24,554,555],{},"Не прерывайте процесс!",[16,557,559],{"id":558},"проверка-результата","Проверка результата",[21,561,562],{},"После завершения операции (Disk Utility, переустановки или сброса пароля):",[72,564,565,572,588,598],{},[35,566,567,568,571],{},"Mac ",[24,569,570],{},"автоматически перезагрузится"," и попытается загрузиться в обычную macOS.",[35,573,574,577,578,94,581,94,584,587],{},[24,575,576],{},"Для переустановки:"," После первого запуска вас встретит помощник настройки («Welcome Assistant»). Пройдите его, чтобы настроить язык, регион, Apple ID и восстановить данные из Time Machine (если нужно). Ваши личные файлы в папках ",[289,579,580],{},"Документы",[289,582,583],{},"Загрузки",[289,585,586],{},"Рабочий стол"," должны остаться на месте.",[35,589,590,593,594,597],{},[24,591,592],{},"Для сброса пароля:"," Попробуйте войти в систему с ",[24,595,596],{},"новым паролем",", который вы задали в Recovery Mode.",[35,599,600,603],{},[24,601,602],{},"Для Disk Utility:"," Попробуйте нормально загрузиться в macOS. Если ошибки диска были исправлены, система должна стартовать.",[16,605,607],{"id":606},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[353,609,610,620],{},[356,611,612],{},[359,613,614,617],{},[362,615,616],{"align":364},"Проблема",[362,618,619],{"align":364},"Возможное решение",[370,621,622,643,657,671,691,701],{},[359,623,624,629],{},[375,625,626],{"align":364},[24,627,628],{},"Не загружается меню Recovery Mode (Mac Intel)",[375,630,631,632,635,636,94,639,642],{"align":364},"Убедитесь, что вы нажимаете комбинацию ",[24,633,634],{},"сразу после звука включения",". Попробуйте другие комбинации (",[289,637,638],{},"Option-⌘-R",[289,640,641],{},"Shift-Option-⌘-R","). Подключите клавиатуру напрямую к Mac, а не через хаб.",[359,644,645,650],{},[375,646,647],{"align":364},[24,648,649],{},"Меню Recovery Mode не появляется (Mac Apple Silicon)",[375,651,652,653,656],{"align":364},"Удерживайте кнопку питания ",[24,654,655],{},"дольше"," (до 15 секунд). Убедитесь, что Mac полностью выключен перед попыткой.",[359,658,659,664],{},[375,660,661],{"align":364},[24,662,663],{},"Recovery Mode загружается, но нет доступа к Wi-Fi",[375,665,666,667,670],{"align":364},"В окне «Утилит macOS» используйте меню ",[24,668,669],{},"Wi-Fi"," в верхней панели для подключения к сети. Если сеть скрыта, выберите «Другие...».",[359,672,673,678],{},[375,674,675],{"align":364},[24,676,677],{},"«Переустановить macOS» не видит диск или говорит «Не удалось подготовить цель»",[375,679,680,681,683,684,687,688],{"align":364},"Вероятно, диск сильно поврежден или отформатирован в несовместимой файловой системе. Попробуйте снова запустить ",[24,682,43],{}," и ",[24,685,686],{},"стирать/размечать"," диск в APFS (Mac OS Extended для старых Mac). ",[24,689,690],{},"Это удалит все данные!",[359,692,693,698],{},[375,694,695],{"align":364},[24,696,697],{},"После переустановки macOS требуется пароль, который я не помню",[375,699,700],{"align":364},"Если вы сбрасывали пароль в Recovery Mode, но он не подходит, возможно, вы меняли пароль учётной записи iCloud/Finder. Попробуйте войти с паролем от Apple ID (если была включена опция «Разрешить мой Apple ID сбрасывать пароль»).",[359,702,703,708],{},[375,704,705],{"align":364},[24,706,707],{},"Зависание на глобусе/полосе загрузки в Internet Recovery",[375,709,710],{"align":364},"Процесс загрузки системы из интернета может быть долгим. Убедитесь в стабильном высокоскоростном соединении. Не прерывайте процесс.",{"title":712,"searchDepth":713,"depth":713,"links":714},"",2,[715,716,717,718,719,724,725,726,727,728],{"id":18,"depth":713,"text":19},{"id":66,"depth":713,"text":67},{"id":115,"depth":713,"text":116},{"id":171,"depth":713,"text":172},{"id":206,"depth":713,"text":207,"children":720},[721,723],{"id":211,"depth":722,"text":212},3,{"id":266,"depth":722,"text":267},{"id":344,"depth":713,"text":345},{"id":455,"depth":713,"text":456},{"id":515,"depth":713,"text":516},{"id":558,"depth":713,"text":559},{"id":606,"depth":713,"text":607},null,"2026-02-16 12:53:26","Пошаговая инструкция по запуску Recovery Mode на Mac с Apple Silicon и Intel. Узнайте, как использовать Disk Utility, переустановить macOS и сбросить пароль без потери данных.","medium",false,"10-15 мин","md",[737,740,743,746],{"question":738,"answer":739},"Что такое режим восстановления macOS и зачем он нужен?","Recovery Mode — это специальный режим загрузки macOS, который содержит набор утилит для восстановления системы. С его помощью можно переустановить macOS, исправить диск с помощью Disk Utility, сбросить пароль или восстановить данные из Time Machine без необходимости загрузки с основного системного диска.",{"question":741,"answer":742},"Приведут ли действия в Recovery Mode к потере моих данных?","Само по себе подключение к Recovery Mode не удаляет ваши личные файлы. Однако некоторые действия, такие как **Переустановка macOS** (опция «Переустановить macOS»), могут привести к потере данных, если вы не создали резервную копию. Обязательно сделайте резервную копию на внешний диск или в iCloud перед началом.",{"question":744,"answer":745},"Чем отличается загрузка Recovery Mode на Mac с Apple Silicon от Mac с Intel?","Процесс принципиально разный. На Mac с Apple Silicon нужно удерживать кнопку питания, чтобы вызвать меню загрузки, и выбрать опцию «Параметры». На Mac с Intel нужно сразу после включения зажать комбинацию клавиш `Command (⌘) + R` (или `Option-Command-R` для установки последней совместимой версии).",{"question":747,"answer":748},"Можно ли выйти из Recovery Mode, не выполняя никаких действий?","Да, конечно. Чтобы выйти, просто выберите в меню Apple (в левом верхнем углу) пункт «Перезагрузить» или «Завершить сеанс». Mac загрузится в обычную операционную систему, если она не повреждена.",[750,753,756,759,762],{"name":751,"text":752},"Определите архитектуру вашего Mac (Apple Silicon или Intel)","Это ключевой шаг, так как комбинации клавиш и процесс загрузки различаются. Нажмите на логотип Apple → «Об этом Mac». В разделе «Процессор» вы увидите «Apple M1», «M2» и т.д. (это Apple Silicon) или название Intel, например «Intel Core i7`.",{"name":754,"text":755},"Подготовьте Mac к загрузке в Recovery Mode","Убедитесь, что Mac подключен к сети Wi-Fi или Ethernet (для загрузки internet-recovery). Для Mac с Intel подключите клавиатуру и мышь напрямую к портам (не через USB-хаб). Закройте все работающие приложения.",{"name":757,"text":758},"Загрузитесь в Recovery Mode в зависимости от архитектуры","**Для Mac с Apple Silicon:** Выключите Mac. Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится меню загрузки с вариантами. Выберите «Параметры» (Settings) и нажмите «Продолжить». **Для Mac с Intel:** Включите или перезагрузите Mac и сразу зажмите комбинацию `⌘ + R`. Отпустите клавиши, когда увидите логотип Apple или глобус.",{"name":760,"text":761},"Выберите нужную утилиту в окне Утилит macOS","После загрузки вы увидите окно «Утилит macOS». Здесь доступны основные инструменты: «Disk Utility» (для работы с дисками), «Переустановить macOS», «Восстановление из Time Machine» и «Терминал». Для сброса пароля используйте меню «Утилиты» → «Терминал» и команду `resetpassword`.",{"name":763,"text":764},"Выполните необходимую операцию (пример с Disk Utility)","Чтобы проверить и исправить диск, откройте «Disk Utility». Выберите системный том (обычно «Macintosh HD») в левой панели. Нажмите «First Aid» (Первая помощь) → «Выполнить». Для более серьёзных проблем может потребоваться форматирование и последующая переустановка системы.","PT15M",[767,768,769,770,771,772,773,774,775,776],"режим восстановления macos","recovery mode mac","как войти в recovery mode","загрузиться в режиме восстановления mac","macos recovery mode как использовать","disk utility recovery mode","переустановка macos через recovery","сброс пароля mac recovery mode","apple silicon recovery mode","intel mac recovery mode","ru_RU",{},true,"/guides/macos/recovery-mode-guide","macos",[783,784,785],"/guides/macos/reset-macos-password","/guides/macos/reinstall-macos","/errors/macos/startup-disk-full","Гайды macOS",{"title":5,"description":731},"guides/macos/recovery-mode-guide","Это руководство подробно объясняет, как загрузиться в режим восстановления macOS (Recovery Mode) на любом Mac. Вы научитесь выполнять ключевые действия: проверять и чистить диск, переустанавливать систему, а также сбрасывать пароль учётной записи.",[791,792,793,794,795,796,797],"macOS","Recovery Mode","Диагностика","apple-silicon","disk-utility"," reinstalling","password-reset","guide","fGZ5J6ioek5_yr1Qb0cBIfZokyTAiAu9WNeVj8WPmv4",{"data":801,"body":802},{},{"type":803,"children":804},"root",[805],{"type":806,"tag":21,"props":807,"children":808},"element",{},[809],{"type":810,"value":739},"text",{"data":812,"body":813},{},{"type":803,"children":814},[815],{"type":806,"tag":21,"props":816,"children":817},{},[818,820,825],{"type":810,"value":819},"Само по себе подключение к Recovery Mode не удаляет ваши личные файлы. Однако некоторые действия, такие как ",{"type":806,"tag":24,"props":821,"children":822},{},[823],{"type":810,"value":824},"Переустановка macOS",{"type":810,"value":826}," (опция «Переустановить macOS»), могут привести к потере данных, если вы не создали резервную копию. Обязательно сделайте резервную копию на внешний диск или в iCloud перед началом.",{"data":828,"body":829},{},{"type":803,"children":830},[831],{"type":806,"tag":21,"props":832,"children":833},{},[834,836,842,844,850],{"type":810,"value":835},"Процесс принципиально разный. На Mac с Apple Silicon нужно удерживать кнопку питания, чтобы вызвать меню загрузки, и выбрать опцию «Параметры». На Mac с Intel нужно сразу после включения зажать комбинацию клавиш ",{"type":806,"tag":289,"props":837,"children":839},{"className":838},[],[840],{"type":810,"value":841},"Command (⌘) + R",{"type":810,"value":843}," (или ",{"type":806,"tag":289,"props":845,"children":847},{"className":846},[],[848],{"type":810,"value":849},"Option-Command-R",{"type":810,"value":851}," для установки последней совместимой версии).",{"data":853,"body":854},{},{"type":803,"children":855},[856],{"type":806,"tag":21,"props":857,"children":858},{},[859],{"type":810,"value":748},{"data":861,"body":862},{},{"type":803,"children":863},[864],{"type":806,"tag":21,"props":865,"children":866},{},[867],{"type":810,"value":752},{"data":869,"body":870},{},{"type":803,"children":871},[872],{"type":806,"tag":21,"props":873,"children":874},{},[875],{"type":810,"value":755},{"data":877,"body":878},{},{"type":803,"children":879},[880],{"type":806,"tag":21,"props":881,"children":882},{},[883,888,890,895,897,902],{"type":806,"tag":24,"props":884,"children":885},{},[886],{"type":810,"value":887},"Для Mac с Apple Silicon:",{"type":810,"value":889}," Выключите Mac. Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится меню загрузки с вариантами. Выберите «Параметры» (Settings) и нажмите «Продолжить». ",{"type":806,"tag":24,"props":891,"children":892},{},[893],{"type":810,"value":894},"Для Mac с Intel:",{"type":810,"value":896}," Включите или перезагрузите Mac и сразу зажмите комбинацию ",{"type":806,"tag":289,"props":898,"children":900},{"className":899},[],[901],{"type":810,"value":291},{"type":810,"value":903},". Отпустите клавиши, когда увидите логотип Apple или глобус.",{"data":905,"body":906},{},{"type":803,"children":907},[908],{"type":806,"tag":21,"props":909,"children":910},{},[911,913,918],{"type":810,"value":912},"После загрузки вы увидите окно «Утилит macOS». Здесь доступны основные инструменты: «Disk Utility» (для работы с дисками), «Переустановить macOS», «Восстановление из Time Machine» и «Терминал». Для сброса пароля используйте меню «Утилиты» → «Терминал» и команду ",{"type":806,"tag":289,"props":914,"children":916},{"className":915},[],[917],{"type":810,"value":414},{"type":810,"value":63},{"data":920,"body":921},{},{"type":803,"children":922},[923],{"type":806,"tag":21,"props":924,"children":925},{},[926],{"type":810,"value":764},[928,1596],{"id":929,"title":930,"appliesTo":931,"author":11,"body":937,"canonical":729,"code":729,"createdAt":1539,"description":1540,"difficulty":732,"draft":733,"estimatedTime":1541,"extension":735,"faq":1542,"howToSteps":1555,"howToTotalTime":1571,"image":729,"keywords":1572,"locale":777,"meta":1582,"navigation":779,"path":784,"platform":781,"related":1583,"section":786,"seo":1586,"severity":729,"stem":1587,"summary":1588,"tags":1589,"twitterCreator":729,"twitterSite":729,"type":798,"updatedAt":1539,"__hash__":1595},"content_ru/guides/macos/reinstall-macos.md","Переустановка macOS: полное руководство по восстановлению системы",[932,933,934,935,936],"macOS Ventura 13.x","macOS Sonoma 14.x","macOS Sequoia 15.x","Intel-based Mac","Apple Silicon Mac",{"type":13,"value":938,"toc":1521},[939,941,951,953,956,1030,1034,1038,1041,1046,1067,1076,1097,1100,1118,1124,1128,1134,1153,1183,1186,1210,1219,1230,1234,1237,1293,1298,1300,1304,1388,1390,1407,1409,1413,1432,1436,1452,1456,1475,1479,1495,1499,1517],[16,940,19],{"id":18},[21,942,943,944,947,948,63],{},"Переустановка macOS — это эффективный способ решить множество системных проблем: нестабильную работу, частые сбои, ошибки загрузки или повреждение системных файлов. Этот гайд описывает ",[24,945,946],{},"полный процесс создания загрузочного установочного носителя и чистой переустановки"," операционной системы на Macintosh. После выполнения вы получите свежую, рабочую систему macOS. Процесс сохранит ваши личные файлы, если выберете соответствующий вариант, но ",[24,949,950],{},"обязательно сделайте резервную копию заранее",[16,952,67],{"id":66},[21,954,955],{},"Перед началом выполните следующие действия:",[72,957,958,967,973,990,996,1002],{},[35,959,960,963,964,966],{},[24,961,962],{},"Резервное копирование."," Создайте полную копию всех важных данных на внешний диск или в облако с помощью ",[24,965,62],{}," или вручную.",[35,968,969,972],{},[24,970,971],{},"Стабильный интернет."," Потребуется для загрузки установочного образа (~12-15 ГБ) и, возможно, для загрузки установщика в Recovery Mode.",[35,974,975,978,979,982,983,318,986,989],{},[24,976,977],{},"Загрузочный носитель (рекомендуется)."," Подготовьте флешку или внешний SSD ",[24,980,981],{},"объемом минимум 16 ГБ"," (лучше 32 ГБ), отформатированную в ",[24,984,985],{},"Mac OS Extended (Journaled)",[24,987,988],{},"APFS",". Это обеспечит независимость от интернета и ускорит процесс.",[35,991,992,995],{},[24,993,994],{},"Питание."," Подключите Mac к сетиelectrical с помощью адаптера, чтобы избежать отключения во время установки.",[35,997,998,1001],{},[24,999,1000],{},"Apple ID."," Убедитесь, что вы помните логин и пароль. Он может потребоваться для авторизации в Установщике.",[35,1003,1004,1007,1008],{},[24,1005,1006],{},"Узнайте архитектуру своего Mac."," Это важно для правильного скачивания образа:\n",[32,1009,1010,1016],{},[35,1011,1012,1015],{},[24,1013,1014],{},"Apple Silicon (M1/M2/M3 и др.):"," Удерживайте кнопку питания для входа в Recovery Mode.",[35,1017,1018,1021,1022,1025,1026,1029],{},[24,1019,1020],{},"Intel (до 2020 г.):"," Удерживайте ",[289,1023,1024],{},"Command"," + ",[289,1027,1028],{},"R"," при включении.",[16,1031,1033],{"id":1032},"пошаговая-инструкция","Пошаговая инструкция",[209,1035,1037],{"id":1036},"шаг-1-скачайте-установочный-образ-macos","Шаг 1: Скачайте установочный образ macOS",[21,1039,1040],{},"Самый надежный способ — скачать установочный образ через App Store на другом рабочем Mac или через Терминал. Если у вас нет другого Mac, этот шаг можно выполнить уже в Recovery Mode (см. Шаг 3), но это будет медленнее.",[21,1042,1043],{},[24,1044,1045],{},"Способ А: Через App Store (если доступно)",[72,1047,1048,1054,1057],{},[35,1049,1050,1051,63],{},"Откройте ",[24,1052,1053],{},"App Store",[35,1055,1056],{},"Найдите нужную версию macOS (например, «macOS Sonoma»). Если она отображается в разделе «Обновления» или по поиску, нажмите «Загрузить».",[35,1058,1059,1060,1063,1064,63],{},"Загруженный файл ",[289,1061,1062],{},"Install macOS [Название].app"," появится в папке ",[24,1065,1066],{},"Программы",[21,1068,1069,1072,1073,1075],{},[24,1070,1071],{},"Способ Б: Через Терминал (универсальный)","\nОткройте ",[24,1074,408],{}," и выполните команду для загрузки полного установочного образа последней совместимой версии:",[1077,1078,1082],"pre",{"className":1079,"code":1080,"language":1081,"meta":712,"style":712},"language-bash shiki shiki-themes github-light github-dark","softwareupdate --fetch-full-installer\n","bash",[289,1083,1084],{"__ignoreMap":712},[1085,1086,1089,1093],"span",{"class":1087,"line":1088},"line",1,[1085,1090,1092],{"class":1091},"sScJk","softwareupdate",[1085,1094,1096],{"class":1095},"sj4cs"," --fetch-full-installer\n",[21,1098,1099],{},"Для загрузки конкретной версии (например, Ventura) укажите её:",[1077,1101,1103],{"className":1079,"code":1102,"language":1081,"meta":712,"style":712},"softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 13.6.8\n",[289,1104,1105],{"__ignoreMap":712},[1085,1106,1107,1109,1112,1115],{"class":1087,"line":1088},[1085,1108,1092],{"class":1091},[1085,1110,1111],{"class":1095}," --fetch-full-installer",[1085,1113,1114],{"class":1095}," --full-installer-version",[1085,1116,1117],{"class":1095}," 13.6.8\n",[21,1119,1120,1121,63],{},"После завершения загрузки установочное приложение будет в ",[289,1122,1123],{},"/Applications/",[209,1125,1127],{"id":1126},"шаг-2-создайте-загрузочный-usb-носитель-опционально-но-рекомендуется","Шаг 2: Создайте загрузочный USB-носитель (опционально, но рекомендуется)",[21,1129,1130,1131,63],{},"Если вы скачали образ на другом Mac, запишите его на флешку. Это создаст ",[24,1132,1133],{},"загрузочный установочный диск",[72,1135,1136,1143,1147],{},[35,1137,1138,1139,1142],{},"Подключите отформатированную флешку (название ",[289,1140,1141],{},"MyVolume"," в примере).",[35,1144,1050,1145,63],{},[24,1146,408],{},[35,1148,1149,1150,1152],{},"Выполните команду (замените ",[289,1151,1141],{}," на имя вашего носителя):",[1077,1154,1156],{"className":1079,"code":1155,"language":1081,"meta":712,"style":712},"sudo /Applications/Install\\ macOS\\ [Название].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume\n",[289,1157,1158],{"__ignoreMap":712},[1085,1159,1160,1163,1167,1170,1172,1174,1177,1180],{"class":1087,"line":1088},[1085,1161,1162],{"class":1091},"sudo",[1085,1164,1166],{"class":1165},"sZZnC"," /Applications/Install",[1085,1168,1169],{"class":1095},"\\ ",[1085,1171,791],{"class":1165},[1085,1173,1169],{"class":1095},[1085,1175,1176],{"class":1165},"[Название].app/Contents/Resources/createinstallmedia",[1085,1178,1179],{"class":1095}," --volume",[1085,1181,1182],{"class":1165}," /Volumes/MyVolume\n",[21,1184,1185],{},"Например, для Sonoma:",[1077,1187,1189],{"className":1079,"code":1188,"language":1081,"meta":712,"style":712},"sudo /Applications/Install\\ macOS\\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume\n",[289,1190,1191],{"__ignoreMap":712},[1085,1192,1193,1195,1197,1199,1201,1203,1206,1208],{"class":1087,"line":1088},[1085,1194,1162],{"class":1091},[1085,1196,1166],{"class":1165},[1085,1198,1169],{"class":1095},[1085,1200,791],{"class":1165},[1085,1202,1169],{"class":1095},[1085,1204,1205],{"class":1165},"Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia",[1085,1207,1179],{"class":1095},[1085,1209,1182],{"class":1165},[72,1211,1213,1216],{"start":1212},4,[35,1214,1215],{},"Введите пароль администратора при запросе.",[35,1217,1218],{},"Процесс займет 10-20 минут. После завершения флешка будет готова.",[251,1220,1221],{},[21,1222,255,1223,1225,1226,1229],{},[24,1224,258],{}," Если команда ",[289,1227,1228],{},"createinstallmedia"," недоступна, убедитесь, что вы скачали полный установочный образ, а не мини-установщик.",[209,1231,1233],{"id":1232},"шаг-3-загрузитесь-в-режиме-восстановления-recovery-mode","Шаг 3: Загрузитесь в режиме восстановления (Recovery Mode)",[21,1235,1236],{},"Это ключевой шаг для запуска Установщика.",[32,1238,1239,1266],{},[35,1240,1241,1244],{},[24,1242,1243],{},"Для Mac с Apple Silicon (M1/M2/M3):",[72,1245,1246,1249,1259],{},[35,1247,1248],{},"Выключите Mac.",[35,1250,1251,1252,1255,1256,63],{},"Нажмите и удерживайте ",[24,1253,1254],{},"кнопку питания"," до появления ",[24,1257,1258],{},"окна загрузочных опций",[35,1260,1261,1262,1265],{},"Выберите значок ",[24,1263,1264],{},"параметров"," (⚙️) и нажмите «Продолжить».",[35,1267,1268,1271],{},[24,1269,1270],{},"Для Mac с процессором Intel:",[72,1272,1273,1275,1287],{},[35,1274,1248],{},[35,1276,1277,1278,1281,1282,1025,1285,63],{},"Включите его и ",[24,1279,1280],{},"немедленно"," удерживайте клавиши ",[289,1283,1284],{},"Command (⌘)",[289,1286,1028],{},[35,1288,1289,1290,63],{},"Отпустите, когда увидите ** glob Apple** или окно ",[24,1291,1292],{},"Утилит macOS",[21,1294,1295,1296,63],{},"Вы попадете в окно ",[24,1297,1292],{},[167,1299],{},[209,1301,1303],{"id":1302},"шаг-4-выполните-переустановку-macos","Шаг 4: Выполните переустановку macOS",[72,1305,1306,1319,1322,1325,1354,1357,1363,1370],{},[35,1307,1308,1309,1311,1312,1314,1315,1318],{},"В окне ",[24,1310,1292],{}," выберите ",[24,1313,527],{}," (или «Переустановить ",[1085,1316,1317],{},"Название версии","»).",[35,1320,1321],{},"Нажмите «Продолжить».",[35,1323,1324],{},"Согласитесь с лицензионным соглашением.",[35,1326,1327,1330],{},[24,1328,1329],{},"На экране выбора диска:",[32,1331,1332,1341],{},[35,1333,1334,1335,1338,1339,63],{},"Если вы хотите ",[24,1336,1337],{},"сохранить пользовательские данные"," (файлы, настройки), выберите основной системный том, обычно ",[24,1340,477],{},[35,1342,1334,1343,1346,1347,1350,1351,1353],{},[24,1344,1345],{},"полностью очистить диск"," (например, перед продажей), предварительно откройте ",[24,1348,1349],{},"Дисковую утилиту"," из того же меню Утилит macOS, отформатируйте том в ",[24,1352,988],{}," (с именем «Macintosh HD»), затем вернитесь к переустановке.",[35,1355,1356],{},"Выберите целевой том и нажмите «Установить».",[35,1358,1359,1360],{},"Установщик начнет загрузку необходимых компонентов (если вы в режиме восстановления через интернет) и установку. ",[24,1361,1362],{},"Не выключайте Mac и не закрывайте крышку ноутбука.",[35,1364,1365,1366,1369],{},"После установки Mac перезагрузится. Следуйте инструкциям ",[24,1367,1368],{},"Assistant настройки"," для выбора страны, языка, Apple ID и т.д.",[35,1371,1372,1373],{},"На этапе «Перенос информации» вы можете:\n",[32,1374,1375,1379,1382],{},[35,1376,59,1377,63],{},[24,1378,62],{},[35,1380,1381],{},"Перенести данные с другого Mac.",[35,1383,1384,1387],{},[24,1385,1386],{},"Не передавать информацию",", если хотите чистую систему.",[16,1389,559],{"id":558},[72,1391,1392,1395,1401,1404],{},[35,1393,1394],{},"После завершения настройки вы увидите рабочий стол macOS.",[35,1396,1050,1397,1400],{},[24,1398,1399],{},"Меню Apple () → Об этом Mac",". Убедитесь, что указана правильная версия системы (например, macOS Sonoma 14.x).",[35,1402,1403],{},"Проверьте работоспособность основных функций: доступ к интернету, звук, файловая система.",[35,1405,1406],{},"Если вы восстанавливали из Time Machine, проверьте наличие ваших файлов в папках «Документы», «Загрузки» и т.д.",[16,1408,607],{"id":606},[209,1410,1412],{"id":1411},"ошибка-не-удалось-подготовить-установщик-произошла-ошибка-при-создании-загрузочного-установщика","Ошибка: «Не удалось подготовить установщик. Произошла ошибка при создании загрузочного установщика.»",[32,1414,1415,1421],{},[35,1416,1417,1420],{},[24,1418,1419],{},"Причина:"," Носитель отформатирован не в APFS/Mac OS Extended, или на нем недостаточно места.",[35,1422,1423,1426,1427,1429,1430,63],{},[24,1424,1425],{},"Решение:"," Переформатируйте флешку в ",[24,1428,988],{}," через Дисковую утилиту, убедитесь в наличии минимум 16 ГБ свободного места. Перезапустите команду ",[289,1431,1228],{},[209,1433,1435],{"id":1434},"mac-загружается-в-recovery-mode-но-не-находит-установочный-образ-не-удалось-найти-установочные-ресурсы-для-этого-mac","Mac загружается в Recovery Mode, но не находит установочный образ («Не удалось найти установочные ресурсы для этого Mac»)",[32,1437,1438,1443],{},[35,1439,1440,1442],{},[24,1441,1419],{}," Сетевое соединение нестабильно или Apple прекратила подпись для этой версии macOS.",[35,1444,1445,1447,1448,1451],{},[24,1446,1425],{}," Используйте ",[24,1449,1450],{},"готовый загрузочный носитель",", созданный на другом Mac. Подключитесь к надежной Wi-Fi сети в Recovery Mode. Если проблема остается, попробуйте другую версию macOS (например, более свежую).",[209,1453,1455],{"id":1454},"установка-зависла-на-этапе-осталось-меньше-минуты-или-подготовка-установки","Установка зависла на этапе «Осталось меньше минуты» или «Подготовка установки»",[32,1457,1458,1463],{},[35,1459,1460,1462],{},[24,1461,1419],{}," Чаще всего — проблемы с диском ( bad sectors) или нехватка места на целевом разделе.",[35,1464,1465,1467,1468,1470,1471,1474],{},[24,1466,1425],{}," В Recovery Mode откройте ",[24,1469,1349],{},". Выполните ",[24,1472,1473],{},"First Aid"," для целевого диска. Если ошибки не исправляются, отформатируйте диск в APFS и повторите установку. Убедитесь, что на целевом диске есть минимум 20-30 ГБ свободного места.",[209,1476,1478],{"id":1477},"после-переустановки-mac-просит-ввести-пароль-firmware","После переустановки Mac просит ввести пароль firmware",[32,1480,1481,1486],{},[35,1482,1483,1485],{},[24,1484,1419],{}," На Mac был включен пароль firmware (для Intel) или полная защита (для Apple Silicon).",[35,1487,1488,1490,1491,1494],{},[24,1489,1425],{}," Вам потребуется ",[24,1492,1493],{},"пароль, установленный в Установках → Общие → Защита и безопасность → Пароль firmware",". Без него загрузка macOS невозможна. Если пароль утерян, обратитесь в Apple Support.",[209,1496,1498],{"id":1497},"система-медленно-работает-после-переустановки","Система медленно работает после переустановки",[32,1500,1501,1506],{},[35,1502,1503,1505],{},[24,1504,1419],{}," Не установлены драйверы для оборудования (особенно актуально для старых Mac с Intel) или не восстановлены данные из Time Machine.",[35,1507,1508,1510,1511,1513,1514,63],{},[24,1509,1425],{}," Откройте ",[24,1512,1053],{}," и установите все доступные обновления. Для специфичного оборудования (например, принтеров) зайдите на сайт производителя. Если вы восстанавливали из бэкапа, проверьте, не перенеслись ли старые конфликтующие настройки. В крайнем случае сделайте ",[24,1515,1516],{},"чистую установку без восстановления бэкапа",[1518,1519,1520],"style",{},"html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sj4cs, html code.shiki .sj4cs{--shiki-default:#005CC5;--shiki-dark:#79B8FF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}",{"title":712,"searchDepth":713,"depth":713,"links":1522},[1523,1524,1525,1531,1532],{"id":18,"depth":713,"text":19},{"id":66,"depth":713,"text":67},{"id":1032,"depth":713,"text":1033,"children":1526},[1527,1528,1529,1530],{"id":1036,"depth":722,"text":1037},{"id":1126,"depth":722,"text":1127},{"id":1232,"depth":722,"text":1233},{"id":1302,"depth":722,"text":1303},{"id":558,"depth":713,"text":559},{"id":606,"depth":713,"text":607,"children":1533},[1534,1535,1536,1537,1538],{"id":1411,"depth":722,"text":1412},{"id":1434,"depth":722,"text":1435},{"id":1454,"depth":722,"text":1455},{"id":1477,"depth":722,"text":1478},{"id":1497,"depth":722,"text":1498},"2026-02-16 10:24:30","Пошаговая инструкция по чистой переустановке macOS с созданием загрузочного диска. Безопасно восстановите работу Mac, сохранив или очистив данные. Гайд для Ventura, Sonoma и более ранних версий.","30-60 мин",[1543,1546,1549,1552],{"question":1544,"answer":1545},"Потребуется ли интернет для переустановки macOS?","Да, для скачивания установочного образа требуется стабильное интернет-соединение, кроме случая, когда у вас уже есть загрузочный установочный носитель.",{"question":1547,"answer":1548},"Сохранятся ли мои личные файлы при переустановке?","Это зависит от выбранного варианта в Установщике macOS. «Переустановить macOS» сохраняет пользовательские данные, а «Удалить все данные и переустановить» — полностью форматирует диск.",{"question":1550,"answer":1551},"Можно ли переустановить macOS без загрузочной флешки?","Да, на Mac с Apple Silicon или Intel (с macOS Recovery) можно использовать встроенный режим восстановления для загрузки установщика напрямую из интернета.",{"question":1553,"answer":1554},"Что делать, если Mac не загружается в Recovery Mode?","Для Mac с Apple Silicon удерживайте кнопку питания. Для Intel — зажмите Command+R при включении. Если не помогает, возможно, повреждён раздел восстановления, и потребуется создать загрузочный носитель с другого Mac.",[1556,1559,1562,1565,1568],{"name":1557,"text":1558},"Создайте резервную копию данных","Обязательно сделайте полный бэкап важных файлов через Time Machine или вручную на внешний диск. Переустановка — операция рискованная для данных.",{"name":1560,"text":1561},"Подготовьте загрузочный установочный носитель","Скачайте установочный образ macOS из App Store (если доступен) или используйте команду `softwareupdate --fetch-full-installer` в Терминале. Запишите его на флешку объемом от 16 ГБ с помощью команды `createinstallmedia`.",{"name":1563,"text":1564},"Загрузитесь в режиме восстановления (Recovery Mode)","Выключите Mac. Включите его, сразу удерживая клавиши: для Apple Silicon — кнопку питания, для Intel — Command+R. Отпустите, когда увидите glob Apple или окно Утилит macOS.",{"name":1566,"text":1567},"Запустите Установщик macOS и выберите диск","В окне Утилит macOS выберите «Переустановить macOS». Следуйте инструкциям на экране. На этапе выбора диска укажите системный раздел (обычно «Macintosh HD»).",{"name":1569,"text":1570},"Дождитесь завершения установки и настройте систему","Установка займет 20-40 минут. После перезагрузки следуйте Assistant для настройки языка, Apple ID и т.д. Восстановите данные из Time Machine, если нужно.","PT45M",[93,1573,1574,1575,1576,1577,1578,1579,1580,1581],"чистая установка macOS","восстановить macOS с флешки","создать загрузочный диск macOS","macOS Recovery Mode","переустановка системы на Mac","установка macOS Ventura","инструкция по переустановке macOS","macOS не загружается как переустановить","сброс macOS до заводских настроек",{},[1584,1585,785],"/guides/macos/create-bootable-macos-installer","/guides/macos/use-disk-utility",{"title":930,"description":1540},"guides/macos/reinstall-macos","Это руководство поможет вам полностью переустановить macOS на Macintosh, создав загрузочный установочный носитель и правильно выполнив процесс восстановления. Вы узнаете, как подготовить систему и избежать потери данных.",[1590,1591,791,792,1592,1593,1594],"гайды macOS","восстановление системы","чистая установка","terminal","дисковая утилита","8xkMNPfThfMSGxQeVRvCq0lqhhLwzHEzq_daTbiz_cY",{"id":1597,"title":1598,"appliesTo":1599,"author":11,"body":1600,"canonical":729,"code":712,"createdAt":2091,"description":2092,"difficulty":2093,"draft":733,"estimatedTime":2094,"extension":735,"faq":2095,"howToSteps":2105,"howToTotalTime":2121,"image":729,"keywords":2122,"locale":777,"meta":2131,"navigation":779,"path":785,"platform":781,"related":2132,"section":2136,"seo":2137,"severity":2138,"stem":2139,"summary":2140,"tags":2141,"twitterCreator":729,"twitterSite":729,"type":2147,"updatedAt":2091,"__hash__":2148},"content_ru/errors/macos/startup-disk-full.md","Ошибка «Диск заполнен» на macOS: причины и быстрое решение",[932,933,934],{"type":13,"value":1601,"toc":2078},[1602,1606,1618,1621,1625,1628,1684,1688,1692,1695,1741,1748,1752,1755,1806,1820,1824,1827,1886,1888,1892,1895,1937,1941,1944,1976,1980,1983,2031,2035,2048,2056,2075],[16,1603,1605],{"id":1604},"что-означает-ошибка-диск-заполнен","Что означает ошибка «Диск заполнен»",[21,1607,1608,1609,1612,1613,1617],{},"Ошибка ",[24,1610,1611],{},"«Диск заполнен»"," (англ. ",[1614,1615,1616],"em",{},"Startup Disk Full",") — это системное уведомление macOS, которое появляется, когда на основном (загрузочном) диске остаётся менее 5-10% свободного места. Система может показывать его в виде всплывающего окна, значка в Finder или в разделе «Хранилище».",[21,1619,1620],{},"После появления этой ошибки macOS начинает работать крайне нестабильно: приложения могут крашиться, система тормозит, невозможна запись файлов, а некоторые программы (например, виртуальные машины или редакторы видео) могут отказаться запускаться вообще. Это критическое состояние, требующее немедленного вмешательства.",[16,1622,1624],{"id":1623},"причины-возникновения","Причины возникновения",[21,1626,1627],{},"Ошибка возникает из-за физического отсутствия свободного места на диске. Конкретные причины обычно следующие:",[72,1629,1630,1636,1649,1655,1668,1678],{},[35,1631,1632,1635],{},[24,1633,1634],{},"Накопление кэша приложений и системы",". Браузеры (Safari, Chrome), мессенджеры и другие программы активно пишут временные файлы, которые редко очищаются автоматически.",[35,1637,1638,1641,1642,1644,1645,1648],{},[24,1639,1640],{},"Старые загрузки и установочные образы",". Папка ",[289,1643,583],{}," (",[289,1646,1647],{},"~/Downloads",") часто становится «свалкой» для ISO, DMG и ZIP-архивов, которые после использования забывают удалить.",[35,1650,1651,1654],{},[24,1652,1653],{},"iOS-бэкапы в iTunes/Finder",". Резервные копии iPhone/iPad могут весить по 10-100 ГБ каждая и накапливаются при каждом подключении.",[35,1656,1657,1660,1661,683,1664,1667],{},[24,1658,1659],{},"Системные логи и отчёты о сбоях",". Файлы в ",[289,1662,1663],{},"~/Library/Logs",[289,1665,1666],{},"/Library/Logs"," растут постоянно, особенно если есть нестабильные приложения.",[35,1669,1670,1673,1674,1677],{},[24,1671,1672],{},"«Тени» от удалённых программ",". При удалении приложений через Корзину часто остаются их файлы настроек и поддержки в ",[289,1675,1676],{},"~/Library/Application Support/"," и других скрытых папках.",[35,1679,1680,1683],{},[24,1681,1682],{},"Виртуальная память и файлы подкачки",". macOS использует свободное место на диске как дополнение к RAM. Если диск заполнен, система не может выделить память, что приводит к крашам.",[16,1685,1687],{"id":1686},"способы-решения","Способы решения",[209,1689,1691],{"id":1690},"способ-1-быстрая-очистка-через-управление-хранилищем","Способ 1: Быстрая очистка через «Управление хранилищем»",[21,1693,1694],{},"macOS предоставляет встроенный инструмент, который анализирует и предлагает удалить ненужные файлы.",[72,1696,1697,1710,1713,1723,1730],{},[35,1698,1050,1699,1702,1703,1702,1706,1709],{},[24,1700,1701],{},"Системные настройки"," → ",[24,1704,1705],{},"Общие",[24,1707,1708],{},"Хранилище"," (или нажмите на логотип Apple → «Об этом Mac» → вкладка «Хранилище» → «Управление»).",[35,1711,1712],{},"Дождитесь анализа. Система сгруппирует файлы по категориям: «Приложения», «Документы», «Система», «Кэш».",[35,1714,1715,1716,1719,1720,63],{},"Нажмите на категорию, например ",[24,1717,1718],{},"«Документы»"," — здесь macOS покажет крупные файлы и старые загрузки. Выберите ненужные и нажмите ",[24,1721,1722],{},"«Удалить»",[35,1724,1725,1726,1729],{},"Вернитесь и выберите ",[24,1727,1728],{},"«iOS-бэкапы»"," — удалите копии устройств, которые больше не используете.",[35,1731,1732,1733,1736,1737,1740],{},"В категории ",[24,1734,1735],{},"«Кэч»"," можно нажать ",[24,1738,1739],{},"«Очистить»",", чтобы удалить временные файлы приложений.",[251,1742,1743],{},[21,1744,255,1745,1747],{},[24,1746,258],{}," Функция «Удалить автоматически» (в том же меню) может переносить файлы в iCloud, но это требует подписки. Для локальной очистки лучше работать вручную.",[209,1749,1751],{"id":1750},"способ-2-ручная-очистка-кэша-и-временных-файлов","Способ 2: Ручная очистка кэша и временных файлов",[21,1753,1754],{},"Этот метод позволяет удалить скрытые файлы, которые не всегда видны в «Управлении хранилищем».",[72,1756,1757,1773,1791,1797],{},[35,1758,1759,1760,1763,1764,1702,1767,843,1770,415],{},"В ",[24,1761,1762],{},"Finder"," откройте меню ",[24,1765,1766],{},"«Переход»",[24,1768,1769],{},"«Переход к папке»",[289,1771,1772],{},"Cmd+Shift+G",[35,1774,1775,1776,1779,1780,1783,1784,1787,1788,63],{},"Введите путь ",[289,1777,1778],{},"~/Library/Caches"," и нажмите ",[24,1781,1782],{},"Переход",". Внутри будут папки для каждого приложения. Откройте папки и удалите ",[24,1785,1786],{},"содержимое"," (не сами папки). Например, для Safari удалите папку ",[289,1789,1790],{},"com.apple.Safari",[35,1792,1793,1794,1796],{},"Аналогично перейдите в ",[289,1795,1663],{}," и удалите старые файлы логов (можно всё, кроме папок, которые активно используются).",[35,1798,1799,1800,683,1803,1805],{},"Для системных кэшей (требует пароля администратора) перейдите в ",[289,1801,1802],{},"/Library/Caches",[289,1804,1666],{}," и очистите содержимое.",[251,1807,1808],{},[21,1809,333,1810,1812,1813,1816,1817,1819],{},[24,1811,336],{}," Не удаляйте папки ",[289,1814,1815],{},"com.apple"," в ",[289,1818,1778],{}," целиком — это может нарушить работу системных служб. Удаляйте только файлы внутри.",[209,1821,1823],{"id":1822},"способ-3-очистка-папки-загрузки-и-локализации","Способ 3: Очистка папки «Загрузки» и локализации",[21,1825,1826],{},"Часто гигабайты «спрятаны» в загрузках и языковых пакетах.",[72,1828,1829,1847],{},[35,1830,1831,1832,1644,1834,1836,1837,94,1840,94,1843,1846],{},"Откройте папку ",[24,1833,583],{},[289,1835,1647],{},"). Отсортируйте файлы по размеру (в Finder: Вид → Показать опции просмотра → Размер). Удалите крупные архивные файлы (",[289,1838,1839],{},".dmg",[289,1841,1842],{},".iso",[289,1844,1845],{},".zip","), установочные пакеты, которые уже не нужны.",[35,1848,1849,1850,1853,1854],{},"Удалите устаревшие локализации приложений. Установите утилиту ",[24,1851,1852],{},"Monolingual"," (бесплатная) или вручную:\n",[32,1855,1856,1862,1868],{},[35,1857,1858,1859,63],{},"Перейдите в ",[289,1860,1861],{},"/Applications",[35,1863,1864,1865,63],{},"Для каждого тяжёлого приложения (например, Adobe, Microsoft Office) щёлкните правой кнопкой → ",[24,1866,1867],{},"«Показать содержимое пакета»",[35,1869,1831,1870,1873,1874,1877,1878,1881,1882,1885],{},[289,1871,1872],{},"Contents/Resources"," и удалите подпапки ",[289,1875,1876],{},"*.lproj",", кроме ",[289,1879,1880],{},"en.lproj"," и вашего родного языка (например, ",[289,1883,1884],{},"ru.lproj","). Это может сэкономить сотни мегабайт.",[167,1887],{},[209,1889,1891],{"id":1890},"способ-4-использование-сторонних-утилит-для-глубокой-очистки","Способ 4: Использование сторонних утилит для глубокой очистки",[21,1893,1894],{},"Если встроенные средства не справляются, специализированные программы найдут «скрытые» файлы.",[72,1896,1897,1908,1911,1931],{},[35,1898,1899,1900,1903,1904,1907],{},"Скачайте ",[24,1901,1902],{},"DaisyDisk"," (платная, но есть пробная версия) или ",[24,1905,1906],{},"CleanMyMac X"," (платная с бесплатным trial).",[35,1909,1910],{},"Запустите утилиту и дайте ей просканировать диск. Она отобразит интерактивную карту диска, где крупные блоки — это большие файлы и папки.",[35,1912,1913,1914],{},"Вручную выберите для удаления:\n",[32,1915,1916,1919,1925,1928],{},[35,1917,1918],{},"Кэш браузеров (Chrome, Firefox).",[35,1920,1921,1922,415],{},"Старые версии приложений (например, ",[289,1923,1924],{},"Xcode-old",[35,1926,1927],{},"Временные файлы виртуальных машин (Parallels, VMware).",[35,1929,1930],{},"«Мёртвые» файлы (orphaned files), на которые нет ссылок.",[35,1932,1933,1936],{},[24,1934,1935],{},"Не удаляйте"," системные файлы, которые утилита помечает как «неизвестные» или «системные» — это может привести к неработоспособности macOS.",[209,1938,1940],{"id":1939},"способ-5-аппаратное-решение-замена-диска-или-расширение","Способ 5: Аппаратное решение — замена диска или расширение",[21,1942,1943],{},"Если после всех очисток свободного места всё ещё мало (\u003C15 ГБ), возможно, физический размер диска недостаточен для ваших задач.",[72,1945,1946,1958,1968],{},[35,1947,1948,1951,1952,318,1955,63],{},[24,1949,1950],{},"Для MacBook с заменяемым диском"," (старые модели до 2017 года): приобретите SSD большего объёма (например, 1 ТБ вместо 256 ГБ) и клонируйте систему через ",[24,1953,1954],{},"Carbon Copy Cloner",[24,1956,1957],{},"SuperDuper!",[35,1959,1960,1963,1964,1967],{},[24,1961,1962],{},"Для Mac с несъемным диском",": используйте внешний SSD через USB-C/Thunderbolt и перенесите туда большие медиафайлы (видео, фото). В «Системных настройках» → «Хранилище» → «Управление» выберите опцию ",[24,1965,1966],{},"«Хранить в iCloud»"," для документов и фото, чтобы локально оставлять только минимум.",[35,1969,1970,1973,1974,63],{},[24,1971,1972],{},"Крайняя мера",":完全 переустановите macOS. Создайте загрузочный USB-накопитель, отформатируйте диск и установите систему с нуля. Перед этим обязательно сделайте полную резервную копию через ",[24,1975,62],{},[16,1977,1979],{"id":1978},"профилактика","Профилактика",[21,1981,1982],{},"Чтобы избежать повторения ошибки:",[72,1984,1985,1991,1997,2003,2009],{},[35,1986,1987,1990],{},[24,1988,1989],{},"Ежемесячно проверяйте хранилище"," через «Об этом Mac» → «Хранилище». Устанавливайте лимит в 15-20% свободного места.",[35,1992,1993,1996],{},[24,1994,1995],{},"Очищайте кэш браузеров"," раз в неделю (Safari: Параметры → Дополнения → Показать разработчика → Пустые кэши).",[35,1998,1999,2002],{},[24,2000,2001],{},"Не храните большие файлы на системном диске",". Переносите фильмы, проекты, базы данных на внешний накопитель или в облако (iCloud, Dropbox).",[35,2004,2005,2008],{},[24,2006,2007],{},"Отключайте автоматическую загрузку iOS-бэкапов"," в Finder: при подключении iPhone снимите галочку «Создавать резервные копии».",[35,2010,2011,2017,2018,2030],{},[24,2012,2013,2014],{},"Используйте команду ",[289,2015,2016],{},"purge"," (требует пароля) для принудительной очистки кэшей и памяти:\n",[1077,2019,2021],{"className":1079,"code":2020,"language":1081,"meta":712,"style":712},"sudo purge\n",[289,2022,2023],{"__ignoreMap":712},[1085,2024,2025,2027],{"class":1087,"line":1088},[1085,2026,1162],{"class":1091},[1085,2028,2029],{"class":1165}," purge\n","\nЭта команда освободит память и временные файлы, но не удалит пользовательские данные.",[16,2032,2034],{"id":2033},"часто-задаваемые-вопросы","Часто задаваемые вопросы",[21,2036,2037,2044,2047],{},[24,2038,2039,2040,2043],{},"Можно ли удалить папку ",[289,2041,2042],{},"~/Library/Containers","?",[2045,2046],"br",{},"\nНет. Эта папка содержит данные для приложений, работающих в песочнице (App Store). Её удаление сломает многие программы.",[21,2049,2050,2053,2055],{},[24,2051,2052],{},"Почему после очистки место быстро снова заканчивается?",[2045,2054],{},"\nВероятно, активно работаете с большими файлами (видеомонтаж, виртуальные машины) или у приложения есть «утечку» памяти (например, неограниченный лог). Найдите виновника через «Управление хранилищем» и ограничьте его.",[21,2057,2058,2065,2067,2070,2071,2074],{},[24,2059,2060,2061,2064],{},"Безопасно ли использовать ",[289,2062,2063],{},"sudo rm -rf"," для удаления файлов?",[2045,2066],{},[24,2068,2069],{},"Опасно!"," Команда ",[289,2072,2073],{},"rm -rf"," безвозвратно удаляет файлы без возможности восстановления. Используйте её только если точно знаете, что удаляете. Лучше перемещайте файлы в Корзину вручную.",[1518,2076,2077],{},"html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}",{"title":712,"searchDepth":713,"depth":713,"links":2079},[2080,2081,2082,2089,2090],{"id":1604,"depth":713,"text":1605},{"id":1623,"depth":713,"text":1624},{"id":1686,"depth":713,"text":1687,"children":2083},[2084,2085,2086,2087,2088],{"id":1690,"depth":722,"text":1691},{"id":1750,"depth":722,"text":1751},{"id":1822,"depth":722,"text":1823},{"id":1890,"depth":722,"text":1891},{"id":1939,"depth":722,"text":1940},{"id":1978,"depth":713,"text":1979},{"id":2033,"depth":713,"text":2034},"2026-02-15 01:43:05","Система macOS сообщает, что диск заполнен? Узнайте, как быстро освободить место и устранить ошибку. Пошаговая инструкция по очистке кэша, логов и ненужных файлов за 15 минут.","easy","15-30 мин",[2096,2099,2102],{"question":2097,"answer":2098},"Почему на macOS постоянно появляется ошибка 'Диск заполнен', даже если файлов мало?","Система macOS резервирует часть диска для виртуальной памяти и временных файлов. Если свободное место падает ниже 10-15%, система начнёт выдавать предупреждения. Также место могут занимать скрытые файлы кэша приложений и системные логи.",{"question":2100,"answer":2101},"Безопасно ли удалять файлы в папке /Library/Caches?","Да, в целом безопасно. macOS пересоздаст эти файлы при необходимости. Однако некоторые приложения могут немного дольше запускаться после очистки их кэша. Не удаляйте вручную файлы в папках /System и /private.",{"question":2103,"answer":2104},"Можно ли автоматически очищать диск на macOS?","Да, начиная с macOS Sierra есть функция 'Управление хранилищем' (Хранилище → Управление), которая предлагает автоматически удалять ненужные файлы. Также можно использовать сторонние утилиты вроде DaisyDisk или CleanMyMac X.",[2106,2109,2112,2115,2118],{"name":2107,"text":2108},"Проверьте реальное использование диска","Нажмите на логотип Apple → 'Об этом Mac' → вкладка 'Хранилище'. macOS покажет, что именно занимает место: приложения, документы, система. Это поможет выбрать стратегию очистки.",{"name":2110,"text":2111},"Очистите кэш и временные файлы","В Finder нажмите Cmd+Shift+G, введите `~/Library/Caches` и удалите содержимое папок внутри (не саму папку). Аналогично для `~/Library/Logs`. Это освободит гигабайты, часто занятые ненужными данными.",{"name":2113,"text":2114},"Удалите старые загрузки и iOS-бэкапы","Откройте папку 'Загрузки' (~/Downloads) и удалите старые архивы, установщики. В 'Об этом Mac' → 'Хранилище' → 'Управление' найдите 'iOS-бэкапы' и удалите устаревшие копии устройств.",{"name":2116,"text":2117},"Оптимизируйте хранилище iCloud","В 'Системных настройках' → [Ваше имя] → iCloud → 'Управление хранилищем iCloud' включите опцию 'Оптимизировать хранилище Mac'. Это автоматически удалит локальные копии файлов, которые уже в облаке.",{"name":2119,"text":2120},"Удалите тяжёлые приложения и их остатки","Перетащите ненужные приложения из папки 'Программы' в Корзину. Затем проверьте `~/Library/Application Support/` и `~/Library/Preferences/` на наличие папок/файлов удалённых программ и удалите их.","PT30M",[2123,2124,2125,2126,2127,2128,2129,2130],"диск заполнен макбук","ошибка startup disk full","мак освободить место на диске","не хватает места на macos","очистка диска macOS","как исправить disk full на маке","удалить файлы кэша macOS","освободить место на системном диске Mac",{},[2133,2134,2135],"/guides/macos/cleanup-disk","/errors/macos/kernel-panic","/guides/macos/optimize-performance","Ошибки macOS",{"title":1598,"description":2092},"high","errors/macos/startup-disk-full","Ошибка «Диск заполнен» на macOS означает, что на системном диске не осталось свободного места. Это приводит к замедлению работы и сбоям. В статье объясняем причины и даём проверенные способы очистки диска.",[791,2142,2143,2144,2145,2146],"ошибка диска","очистка","disk cleanup","системное уведомление","хранилище","error","4zWxiXS-9Osxgn91YarJuFWH1yCBb7xNbcPdohy-FT4"]