macOS

Полный гайд по удалению крупных файлов на macOS за 5 минут

В этом гайде вы узнаете, как эффективно очистить место на Mac, удалив ненужные крупные файлы. Мы покажем несколько простых способов — от графического поиска до командной строки — чтобы сделать это за несколько минут.

Обновлено 3 августа 2026 г.
5-10 мин
Низкая
FixPedia Team
Применимо к:macOS Ventura 13macOS Sonoma 14

Введение / Зачем это нужно

Накопившиеся крупные файлы — фото, видео, архивы — быстро забивают свободное место на Mac. Это замедляет работу системы, мешает загрузке приложений и фотографий. В этом гайде мы покажем, как быстро найти и удалить ненужные большие файлы, используя как графический интерфейс, так и командную строку. После выполнения инструкции вы сможете очистить несколько гигабайт за 5–10 минут и вернуть скорость Mac.

Требования / Подготовка

  • macOS Ventura 13 или macOS Sonoma 14 (или более поздняя версия).
  • Права администратора (для удаления системных больших файлов).
  • Доступ к «Корзине» для временного хранения удаляемых файлов.

Пошаговая инструкция

Шаг 1: Найти крупные файлы через Finder

  1. Откройте окно Finder (⌘ + Shift + A), перейдите в любое место (например, «Документы»).
  2. В меню «Вид» выберите «Показать столбцы».
  3. Щёлкните по заголовку «Размер» и перетащите его в верхнюю часть списка.
  4. Нажмите на «Размер» ещё раз, чтобы отсортировать по убыванию.
  5. Найдите файлы размером ≥ 1 ГБ — они будут в начале списка.

Шаг 2: Удалить найденные файлы вручную

  1. Выделите ненужные крупные файлы (⌘ + клавиши со стрелками для множественного выбора).
  2. Нажмите «Удалить» (⌘ + Del).
  3. Подтвердите удаление, указав пароль администратора, если требуется.
  4. После удаления откройте «Корзину» (⌘ + Shift + Del), чтобы опустошить её и освободить реальное место.

Шаг 3: Использовать Terminal для поиска и удаления

  1. Откройте Terminal (Приложения → Утилиты → Terminal).
  2. Выполните команду для просмотра больших файлов (без удаления):
    find / -type f -size +1G 2>/dev/null | head -n 20
    
    Команда отобразит первые 20 файлов размером более 1 ГБ.
  3. Для безопасного удаления каждого файла используйте:
    sudo rm -i /путь/к/файлу
    
    Подтвердите удаление каждого файла по запросу.
  4. Если вам нужно удалить все найденные файлы без подтверждения, выполните:
    sudo find / -type f -size +1G -exec rm -f {} +
    
    ⚠️ Важно: эта команда необратима, используйте её только для явно ненужных файлов.

Шаг 4: Проверить освобождённое место

  1. Нажмите на значок Apple → «Об этом Mac» → «Хранилище».
  2. В окне «Обзор диска» вы увидите визуальное представление свободного места.
  3. Если необходимо, повторите шаги 1–3 для других каталогов (например, «Загрузки», «Программы»).

Проверка результата

После удаления проверьте, насколько увеличился свободный объем. Перейдите в «Системные настройки → Общие → Хранилище» и посмотрите график использования. Если место всё ещё ограничено, рассмотрите возможность очистки «Временных файлов» и «Памяти» в тех же настройках.

Возможные проблемы

  • Ошибка доступа: удаление файлов, защищённых системой (например, /Library), может потребовать прав администратора. Запустите Terminal от имени администратора (sudo -i) или выполните команды с помощью «Утилиты для повышения привилегий».
  • Системные файлы большого размера: иногда файлы размером > 1 ГБ принадлежат операционной системе (например, /Library/Caches). Не удаляйте их, чтобы не нарушить работу macOS.
  • Корзина занимает место: после удаления файлов опустошите «Корзину». Если «Корзина» переполнена, очистите её через «Корзина → Опустошить корзину».

Часто задаваемые вопросы

Как найти самые большие файлы на Mac?
Какие инструменты можно использовать для удаления больших файлов?
Можно ли восстановить удалённые крупные файлы?
Как регулярно поддерживать чистоту диска?

Полезное

Найти крупные файлы через Finder
Удалить найденные файлы вручную
Использовать Terminal для поиска и удаления
Проверить освобождённое место

Эта статья помогла вам решить проблему?