[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-ru-/guides/macos/upgrade-macos":3,"mdc-8lo39x-key":400,"mdc-36qgcr-key":411,"mdc--9wz04-key":419,"mdc-zf6oov-key":427,"mdc--w43u3j-key":435,"mdc-q1w4gl-key":443,"mdc-a6hin0-key":451,"mdc-silpd9-key":459,"related-/guides/macos/backup-time-machine,/guides/macos/free-up-disk-space,/guides/macos/fix-stuck-update":467},{"id":4,"title":5,"appliesTo":6,"author":10,"body":11,"canonical":335,"code":335,"createdAt":336,"description":337,"difficulty":338,"draft":339,"estimatedTime":340,"extension":341,"faq":342,"howToSteps":355,"howToTotalTime":368,"image":335,"keywords":369,"locale":378,"meta":379,"navigation":380,"path":381,"platform":382,"related":383,"section":387,"seo":388,"severity":335,"stem":389,"summary":390,"tags":391,"twitterCreator":335,"twitterSite":335,"type":398,"updatedAt":336,"__hash__":399},"content_ru/guides/macos/upgrade-macos.md","Безопасное обновление macOS: пошаговая инструкция без потери данных",[7,8,9],"macOS 13 Ventura","macOS 14 Sonoma","macOS 15 Sequoia и новее","FixPedia Team",{"type":12,"value":13,"toc":325},"minimark",[14,19,23,27,30,46,50,53,84,94,98,101,132,186,189,192,196,199,222,226,229,244,248,251,274,278,321],[15,16,18],"h2",{"id":17},"зачем-обновлять-macos-и-что-вы-получите","Зачем обновлять macOS и что вы получите",[20,21,22],"p",{},"Регулярные обновления закрывают уязвимости безопасности, исправляют ошибки файловой системы и добавляют оптимизации для нового поколения процессоров Apple Silicon. После выполнения этого гайда вы получите актуальную версию ОС, стабильную работу драйверов и доступ к последним функциям экосистемы. Процесс занимает 15–30 минут и не требует специальных технических навыков.",[15,24,26],{"id":25},"подготовка-что-проверить-перед-стартом","Подготовка: что проверить перед стартом",[20,28,29],{},"Перед загрузкой дистрибутива убедитесь в соблюдении базовых условий:",[31,32,33,37,40,43],"ul",{},[34,35,36],"li",{},"Mac подключён к стабильному источнику питания (обязательно для ноутбуков).",[34,38,39],{},"Скорость интернет-соединения не ниже 20 Мбит/с для стабильной загрузки пакета.",[34,41,42],{},"Отключены сторонние антивирусы и утилиты глубокой модификации системы, которые могут блокировать запись системных томов.",[34,44,45],{},"Под рукой есть пароль от учётной записи администратора и Apple ID.",[15,47,49],{"id":48},"шаг-1-создание-полной-резервной-копии","Шаг 1: Создание полной резервной копии",[20,51,52],{},"Даже при штатном сценарии существует риск прерывания питания или ошибки файловой системы APFS. Резервная копия — ваша страховка.",[54,55,56,59,74,81],"ol",{},[34,57,58],{},"Подключите внешний SSD или жесткий диск объёмом от 256 ГБ.",[34,60,61,62,66,67,66,70,73],{},"Откройте ",[63,64,65],"code",{},"Системные настройки"," → ",[63,68,69],{},"Основные",[63,71,72],{},"Time Machine",".",[34,75,76,77,80],{},"Нажмите ",[63,78,79],{},"Добавить резервный диск"," и выберите подключённый накопитель.",[34,82,83],{},"Дождитесь завершения первого полного копирования. В строке состояния появится надпись «Резервное копирование завершено».",[85,86,87],"blockquote",{},[20,88,89,90,93],{},"💡 Совет: Если времени мало, используйте встроенную утилиту ",[63,91,92],{},"Миграция Ассистент"," для создания архивной копии на внешний диск, либо клонируйте системный том через Carbon Copy Cloner.",[15,95,97],{"id":96},"шаг-2-проверка-совместимости-и-освобождение-места","Шаг 2: Проверка совместимости и освобождение места",[20,99,100],{},"Apple ежегодно обновляет список поддерживаемых моделей. Инсталлятор автоматически проверит совместимость, но лучше убедиться заранее на официальном сайте Apple. Для стабильной распаковки и установки требуется от 25 до 35 ГБ свободного пространства.",[54,102,103,113,123,129],{},[34,104,105,106,66,108,66,110,73],{},"Перейдите в ",[63,107,65],{},[63,109,69],{},[63,111,112],{},"Хранилище",[34,114,115,116,119,120,73],{},"В разделе ",[63,117,118],{},"Рекомендации"," нажмите ",[63,121,122],{},"Оптимизировать хранилище",[34,124,125,126,73],{},"Удалите кэш приложений, старые резервные копии iPhone и файлы из папки ",[63,127,128],{},"Загрузки",[34,130,131],{},"Проверьте доступное место. Для быстрой точной проверки из терминала выполните:",[133,134,139],"pre",{"className":135,"code":136,"language":137,"meta":138,"style":138},"language-bash shiki shiki-themes github-light github-dark","# Выводит свободное место на системном томе в удобном формате\ndf -h / | tail -n +2 | awk '{print $4}'\n","bash","",[63,140,141,150],{"__ignoreMap":138},[142,143,146],"span",{"class":144,"line":145},"line",1,[142,147,149],{"class":148},"sJ8bj","# Выводит свободное место на системном томе в удобном формате\n",[142,151,153,157,161,165,169,172,175,178,180,183],{"class":144,"line":152},2,[142,154,156],{"class":155},"sScJk","df",[142,158,160],{"class":159},"sj4cs"," -h",[142,162,164],{"class":163},"sZZnC"," /",[142,166,168],{"class":167},"szBVR"," |",[142,170,171],{"class":155}," tail",[142,173,174],{"class":159}," -n",[142,176,177],{"class":163}," +2",[142,179,168],{"class":167},[142,181,182],{"class":155}," awk",[142,184,185],{"class":163}," '{print $4}'\n",[20,187,188],{},"Значение должно превышать 35 ГБ.",[190,191],"in-article-ad",{},[15,193,195],{"id":194},"шаг-3-запуск-обновления-через-системные-настройки","Шаг 3: Запуск обновления через Системные настройки",[20,197,198],{},"Официальный дистрибутив скачивается напрямую с серверов Apple и автоматически подписывается цифровым сертификатом.",[54,200,201,210,213,219],{},[34,202,61,203,66,205,66,207,73],{},[63,204,65],{},[63,206,69],{},[63,208,209],{},"Обновление ПО",[34,211,212],{},"Система проверит наличие новой версии. Если доступна, отобразится название выпуска.",[34,214,76,215,218],{},[63,216,217],{},"Обновить сейчас",". При появлении запроса введите пароль администратора.",[34,220,221],{},"Примите условия лицензионного соглашения и дождитесь загрузки пакета. Прогресс отображается в процентах в правом верхнем углу экрана блокировки.",[15,223,225],{"id":224},"шаг-4-завершение-установки-и-вход-в-систему","Шаг 4: Завершение установки и вход в систему",[20,227,228],{},"После загрузки компьютер перезагрузится и перейдёт в режим установки.",[31,230,231,238,241],{},[34,232,233,234],{},"На экране появится логотип Apple и индикатор выполнения. ",[235,236,237],"strong",{},"Ни в коем случае не выключайте Mac и не закрывайте крышку ноутбука.",[34,239,240],{},"Процесс займёт от 10 до 25 минут в зависимости от скорости накопителя и поколения процессора.",[34,242,243],{},"После финальной перезагрузки откроется экран входа. Введите свой пароль для разблокировки учётной записи.",[15,245,247],{"id":246},"как-проверить-успешность-обновления","Как проверить успешность обновления",[20,249,250],{},"Убедитесь, что обновление прошло корректно:",[54,252,253,259,262,265],{},[34,254,255,256,73],{},"Откройте меню Apple () в левом верхнем углу и выберите ",[63,257,258],{},"Об этом Mac",[34,260,261],{},"Проверьте версию macOS — она должна соответствовать загруженному дистрибутиву.",[34,263,264],{},"Откройте несколько ресурсоёмких приложений (браузер с вкладками, видеоредактор) для проверки стабильности работы.",[34,266,105,267,66,269,66,271,273],{},[63,268,65],{},[63,270,69],{},[63,272,209],{}," и убедитесь, что отображается сообщение «Ваш компьютер обновлён до последней версии».",[15,275,277],{"id":276},"возможные-проблемы-при-обновлении","Возможные проблемы при обновлении",[31,279,280,298,315],{},[34,281,282,285,286,66,288,66,290,293,294,297],{},[235,283,284],{},"Ошибка проверки сертификата или «Не удалось проверить обновление»",": Проверьте системные дату и время (",[63,287,65],{},[63,289,69],{},[63,291,292],{},"Дата и время"," → включите ",[63,295,296],{},"Устанавливать автоматически","). Временно отключите DNS-фильтры или сетевые экраны.",[34,299,300,303,304,307,308,66,311,314],{},[235,301,302],{},"Циклическая перезагрузка или зависание на логотипе Apple",": Перезагрузите Mac, удерживая кнопку питания 10 секунд до полного выключения. Включите устройство, зажмите ",[63,305,306],{},"Option + Command + R"," для входа в режим восстановления. Выберите ",[63,309,310],{},"Дисковая утилита",[63,312,313],{},"Первая помощь",", затем перезагрузитесь.",[34,316,317,320],{},[235,318,319],{},"Нехватка места во время распаковки",": Система автоматически предложит удалить временные файлы. Если процесс остановился, освободите место вручную через режим восстановления, переместив большие файлы на внешний диск через Finder, и повторите установку.",[322,323,324],"style",{},"html pre.shiki code .sJ8bj, html code.shiki .sJ8bj{--shiki-default:#6A737D;--shiki-dark:#6A737D}html pre.shiki code .sScJk, html code.shiki .sScJk{--shiki-default:#6F42C1;--shiki-dark:#B392F0}html pre.shiki code .sj4cs, html code.shiki .sj4cs{--shiki-default:#005CC5;--shiki-dark:#79B8FF}html pre.shiki code .sZZnC, html code.shiki .sZZnC{--shiki-default:#032F62;--shiki-dark:#9ECBFF}html pre.shiki code .szBVR, html code.shiki .szBVR{--shiki-default:#D73A49;--shiki-dark:#F97583}html .default .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .shiki span {color: var(--shiki-default);background: var(--shiki-default-bg);font-style: var(--shiki-default-font-style);font-weight: var(--shiki-default-font-weight);text-decoration: var(--shiki-default-text-decoration);}html .dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}html.dark .shiki span {color: var(--shiki-dark);background: var(--shiki-dark-bg);font-style: var(--shiki-dark-font-style);font-weight: var(--shiki-dark-font-weight);text-decoration: var(--shiki-dark-text-decoration);}",{"title":138,"searchDepth":152,"depth":152,"links":326},[327,328,329,330,331,332,333,334],{"id":17,"depth":152,"text":18},{"id":25,"depth":152,"text":26},{"id":48,"depth":152,"text":49},{"id":96,"depth":152,"text":97},{"id":194,"depth":152,"text":195},{"id":224,"depth":152,"text":225},{"id":246,"depth":152,"text":247},{"id":276,"depth":152,"text":277},null,"2026-04-04 22:47:43","Обновите macOS до последней версии без ошибок. Пошаговая инструкция с бэкапом, проверкой совместимости и решениями типичных проблем за 30 минут.","easy",false,"15-30 мин","md",[343,346,349,352],{"question":344,"answer":345},"Нужно ли удалять файлы перед обновлением macOS?","Нет, стандартное обновление сохраняет все ваши документы, приложения и настройки. Однако мы настоятельно рекомендуем создать резервную копию на случай сбоев питания или ошибок файловой системы.",{"question":347,"answer":348},"Можно ли обновить Mac, если не хватает места на диске?","Минимально требуется 20–35 ГБ свободного пространства. Если его мало, используйте встроенную утилиту «Управление хранилищем» или перенесите крупные файлы на внешний диск перед загрузкой установочных файлов.",{"question":350,"answer":351},"Что делать, если обновление зависает на этапе «Осталось 1 минуту»?","Не выключайте питание. Если процесс стоит более 2 часов, перезагрузите Mac в режиме восстановления (Cmd+R или удержание кнопки питания) и выберите «Восстановить из Time Machine» или «Переустановить macOS» поверх текущей версии.",{"question":353,"answer":354},"Сбросит ли обновление настройки и пароли?","Нет. Обновление через «Системные настройки» не затрагивает учётные записи, лицензии программ и сохранённые пароли в связке ключей.",[356,359,362,365],{"name":357,"text":358},"Создание резервной копии","Запустите Time Machine или используйте сторонний софт для полного бэкапа системы на внешний диск.",{"name":360,"text":361},"Проверка совместимости и места","Убедитесь, что ваша модель Mac поддерживается, и очистите минимум 35 ГБ на системном томе.",{"name":363,"text":364},"Загрузка и установка обновления","Откройте Системные настройки → Основные → Обновление ПО и нажмите «Обновить сейчас».",{"name":366,"text":367},"Завершение и первичная настройка","Следуйте инструкциям на экране во время перезагрузки, не прерывая процесс.","PT30M",[370,371,372,373,374,375,376,377],"обновить macOS","установить новую версию macOS","безопасное обновление macos","как обновить макбук","macos update guide","потеря данных при обновлении macos","проверить совместимость macos","освободить место для обновления mac","ru_RU",{},true,"/guides/macos/upgrade-macos","macos",[384,385,386],"/guides/macos/backup-time-machine","/guides/macos/free-up-disk-space","/guides/macos/fix-stuck-update","Гайды macOS",{"title":5,"description":337},"guides/macos/upgrade-macos","Гайд объясняет, как правильно подготовиться и установить новую версию macOS. Вы получите рабочий алгоритм обновления с сохранением всех настроек и файлов.",[392,393,394,395,72,396,397],"macOS","Apple","обновление системы","backup","System Settings","software update","guide","bWkw8iaxO1OlP_Da3iidtb7aVnnp0WIcT6qqHwj2RbQ",{"data":401,"body":402},{},{"type":403,"children":404},"root",[405],{"type":406,"tag":20,"props":407,"children":408},"element",{},[409],{"type":410,"value":345},"text",{"data":412,"body":413},{},{"type":403,"children":414},[415],{"type":406,"tag":20,"props":416,"children":417},{},[418],{"type":410,"value":348},{"data":420,"body":421},{},{"type":403,"children":422},[423],{"type":406,"tag":20,"props":424,"children":425},{},[426],{"type":410,"value":351},{"data":428,"body":429},{},{"type":403,"children":430},[431],{"type":406,"tag":20,"props":432,"children":433},{},[434],{"type":410,"value":354},{"data":436,"body":437},{},{"type":403,"children":438},[439],{"type":406,"tag":20,"props":440,"children":441},{},[442],{"type":410,"value":358},{"data":444,"body":445},{},{"type":403,"children":446},[447],{"type":406,"tag":20,"props":448,"children":449},{},[450],{"type":410,"value":361},{"data":452,"body":453},{},{"type":403,"children":454},[455],{"type":406,"tag":20,"props":456,"children":457},{},[458],{"type":410,"value":364},{"data":460,"body":461},{},{"type":403,"children":462},[463],{"type":406,"tag":20,"props":464,"children":465},{},[466],{"type":410,"value":367},[468],{"id":469,"title":470,"appliesTo":471,"author":10,"body":475,"canonical":335,"code":335,"createdAt":780,"description":781,"difficulty":338,"draft":339,"estimatedTime":340,"extension":341,"faq":782,"howToSteps":795,"howToTotalTime":368,"image":335,"keywords":811,"locale":378,"meta":820,"navigation":380,"path":384,"platform":382,"related":821,"section":387,"seo":825,"severity":335,"stem":826,"summary":827,"tags":828,"twitterCreator":335,"twitterSite":335,"type":398,"updatedAt":780,"__hash__":832},"content_ru/guides/macos/backup-time-machine.md","Настройка Time Machine на Mac: пошаговое резервное копирование",[472,473,474],"macOS Monterey (12.x)","macOS Ventura (13.x)","macOS Sonoma (14.x)",{"type":12,"value":476,"toc":767},[477,481,484,488,491,517,521,526,529,568,577,581,613,617,643,645,649,675,679,708,712],[15,478,480],{"id":479},"введение-зачем-это-нужно","Введение / Зачем это нужно",[20,482,483],{},"Time Machine — это встроенная в macOS функция для автоматического резервного копирования всех ваших данных: документов, фотографий, приложений и системных файлов. После настройки она создаёт инкрементальные копии каждый час, позволяя откатиться к любому моменту из прошлого. Этот гайд поможет вам быстро настроить Time Machine на внешний диск и начать защищать свои данные от потери.",[15,485,487],{"id":486},"требования-подготовка","Требования / Подготовка",[20,489,490],{},"Перед началом убедитесь, что у вас есть:",[31,492,493,506,511],{},[34,494,495,498,499,502,503,73],{},[235,496,497],{},"Внешний диск"," объёмом не менее 2x от используемого пространства на Mac. Рекомендуется использовать диск, отформатированный в ",[235,500,501],{},"APFS"," или ",[235,504,505],{},"Mac OS Extended (Journaled)",[34,507,508,510],{},[235,509,472],{}," или новее. Инструкция актуальна для Ventura и Sonoma.",[34,512,513,516],{},[235,514,515],{},"Свободный порт"," (USB-C, USB-A или Thunderbolt) для подключения диска. Для беспроводного диска (например, AirPort Time Capsule) требуется стабильная сеть Wi-Fi.",[15,518,520],{"id":519},"пошаговая-инструкция","Пошаговая инструкция",[522,523,525],"h3",{"id":524},"шаг-1-подготовьте-внешний-диск","Шаг 1: Подготовьте внешний диск",[20,527,528],{},"Если ваш диск новый или вы хотите его переформатировать:",[54,530,531,534,540,546,560],{},[34,532,533],{},"Подключите диск к Mac.",[34,535,61,536,539],{},[235,537,538],{},"«Дисковую утилиту»"," (Приложения → Утилиты).",[34,541,542,543,73],{},"Выберите диск в списке слева, нажмите ",[235,544,545],{},"«Стереть»",[34,547,548,549,552,553,556,557,73],{},"Укажите имя (например, «Time Machine Backup»), формат ",[235,550,551],{},"«APFS»"," (рекомендуется) или ",[235,554,555],{},"«Mac OS Extended (Journaled)»",", схему ",[235,558,559],{},"«GUID Partition Map»",[34,561,76,562,564,565,73],{},[235,563,545],{},", затем ",[235,566,567],{},"«Готово»",[85,569,570],{},[20,571,572,573,576],{},"⚠️ ",[235,574,575],{},"Важно:"," Все данные на диске будут безвозвратно удалены. Убедитесь, что на нём нет важной информации.",[522,578,580],{"id":579},"шаг-2-настройте-time-machine","Шаг 2: Настройте Time Machine",[54,582,583,589,595,600,606],{},[34,584,61,585,588],{},[235,586,587],{},"«Системные настройки»"," (значок яблока в левом верхнем углу).",[34,590,591,592,73],{},"Найдите и выберите ",[235,593,594],{},"«Time Machine»",[34,596,76,597,73],{},[235,598,599],{},"«Выбрать диск для резервного копирования»",[34,601,602,603,73],{},"В появившемся окне выберите подготовленный внешний диск и нажмите ",[235,604,605],{},"«Использовать как резервный диск»",[34,607,608,609,612],{},"Если система предложит ",[235,610,611],{},"«Зашифровать резервную копию»",", рекомендуется включить эту опцию и задать надёжный пароль. Запишите его в безопасное место — без пароля восстановить данные будет невозможно.",[522,614,616],{"id":615},"шаг-3-настройте-параметры-копирования","Шаг 3: Настройте параметры копирования",[54,618,619,627,633,640],{},[34,620,621,622,119,624,73],{},"В окне ",[235,623,72],{},[235,625,626],{},"«Параметры»",[34,628,629,630,73],{},"Убедитесь, что включена опция ",[235,631,632],{},"«Автоматически резервировать данные на диске Time Machine»",[34,634,635,636,639],{},"Чтобы исключить папки (например, временные файлы или кэши), нажмите ",[235,637,638],{},"«+»"," под списком исключений и выберите нужные объекты.",[34,641,642],{},"Закройте окно. Time Machine начнёт первое резервное копирование автоматически.",[190,644],{},[522,646,648],{"id":647},"шаг-4-мониторинг-и-ручное-копирование","Шаг 4: Мониторинг и ручное копирование",[31,650,651,668],{},[34,652,653,654],{},"В строке меню (в верхней части экрана) появится иконка Time Machine (часы с стрелкой). Нажмите на неё, чтобы увидеть:\n",[31,655,656,662],{},[34,657,658,661],{},[235,659,660],{},"«Подготовка следующей резервной копии»"," — идёт процесс.",[34,663,664,667],{},[235,665,666],{},"«Последняя резервная копия»"," — дата и время успешного копирования.",[34,669,670,671,674],{},"Для немедленного копирования выберите ",[235,672,673],{},"«Создать резервную копию сейчас»",". Убедитесь, что диск подключён, и не переводите Mac в режим сна во время процесса.",[15,676,678],{"id":677},"проверка-результата","Проверка результата",[54,680,681,687,697],{},[34,682,683,684,686],{},"После завершения первой копии (может занять от 30 минут до нескольких часов) откройте ",[235,685,72],{}," из системных настроек.",[34,688,689,690,73],{},"Напротив выбранного диска отобразится информация: ",[235,691,692,693,696],{},"«Последняя резервная копия: ",[142,694,695],{},"дата и время","»",[34,698,699,700,703,704,707],{},"Для проверки содержимого откройте ",[235,701,702],{},"Finder",", перейдите в папку, файл из которой вы хотите восстановить, и выберите в меню ",[235,705,706],{},"«Вид» → «Показать Time Machine»",". Должны отобразиться все доступные версии файлов.",[15,709,711],{"id":710},"возможные-проблемы","Возможные проблемы",[31,713,714,734,747,757],{},[34,715,716,719,720],{},[235,717,718],{},"«Не удалось завершить резервное копирование»",":\n",[31,721,722,725,728],{},[34,723,724],{},"Отключите и снова подключите резервный диск.",[34,726,727],{},"Перезагрузите Mac.",[34,729,730,731,733],{},"Проверьте диск на ошибки через ",[235,732,538],{}," → «Первая помощь».",[34,735,736,719,739],{},[235,737,738],{},"Time Machine не видит диск",[31,740,741,744],{},[34,742,743],{},"Убедитесь, что диск отформатирован в APFS или Mac OS Extended (Journaled).",[34,745,746],{},"Для сетевых дисков проверьте подключение к Wi-Fi.",[34,748,749,719,752],{},[235,750,751],{},"Недостаточно места на диске Time Machine",[31,753,754],{},[34,755,756],{},"Time Machine удаляет самые старые копии, когда место заканчивается. Для более длительного хранения используйте диск большего объёма.",[34,758,759,719,762],{},[235,760,761],{},"Зависание при первом копировании",[31,763,764],{},[34,765,766],{},"Это нормально для больших объёмов данных. Не прерывайте процесс. Убедитесь, что Mac подключён к питанию.",{"title":138,"searchDepth":152,"depth":152,"links":768},[769,770,771,778,779],{"id":479,"depth":152,"text":480},{"id":486,"depth":152,"text":487},{"id":519,"depth":152,"text":520,"children":772},[773,775,776,777],{"id":524,"depth":774,"text":525},3,{"id":579,"depth":774,"text":580},{"id":615,"depth":774,"text":616},{"id":647,"depth":774,"text":648},{"id":677,"depth":152,"text":678},{"id":710,"depth":152,"text":711},"2026-04-08 22:58:36","Узнайте, как настроить Time Machine на Mac для автоматического резервного копирования. Пошаговая инструкция с выбором диска, исключениями и восстановлением данных.",[783,786,789,792],{"question":784,"answer":785},"Как часто Time Machine создаёт резервные копии?","По умолчанию Time Machine создаёт новую копию каждый час, если подключён резервный диск. Вы можете вручную запустить копирование через меню Apple → Системные настройки → Time Machine.",{"question":787,"answer":788},"Можно ли исключить определённые папки или файлы из резервной копии?","Да, в настройках Time Machine на вкладке «Параметры» вы можете добавить папки и файлы в список исключений. Они не будут попадать в резервные копии.",{"question":790,"answer":791},"Что делать, если Time Machine выдаёт ошибку «Не удалось завершить резервное копирование»?","Чаще всего это связано с проблемами диска. Попробуйте проверить диск через «Дисковую утилиту», перезапустить Mac или выбрать другой резервный диск.",{"question":793,"answer":794},"Как восстановить отдельный файл, а не всю систему?","Откройте папку с исходным файлом в Finder, выберите меню «Вид» → «Показать Time Machine». В открывшемся интерфейсе найдите нужную версию файла и нажмите «Восстановить».",[796,799,802,805,808],{"name":797,"text":798},"Подготовьте внешний диск","Подключите внешний жесткий диск или SSD к Mac через USB-C, USB-A или Thunderbolt. Диск должен быть отформатирован в APFS или Mac OS Extended (Journaled).",{"name":800,"text":801},"Запустите настройку Time Machine","Перейдите в «Системные настройки» → «Time Machine». Нажмите «Выбрать диск для резервного копирования» и укажите подготовленный внешний диск.",{"name":803,"text":804},"Настройте параметры копирования","В разделе «Параметры» вы можете включить опцию «Автоматически резервировать данные на диске Time Machine» и добавить папки, которые не нужно копировать.",{"name":806,"text":807},"Создайте первую резервную копию","После выбора диска Time Machine начнёт первое резервное копирование. Не отключайте диск и не выключайте Mac до завершения процесса. Это может занять несколько часов.",{"name":809,"text":810},"Проверьте статус и восстановите данные","После настройки в строке меню появится иконка Time Machine. Нажмите на неё, чтобы проверить статус последней копии или войти в интерфейс восстановления.",[812,813,814,815,816,817,818,819],"time machine mac","резервное копирование mac","настроить time machine","восстановить данные time machine","time machine ошибка","внешний диск time machine","time machine big sur","time machine Ventura",{},[822,823,824],"/guides/macos/create-bootable-usb","/guides/macos/clean-disk-space","/guides/macos/fix-startup-disk-full",{"title":470,"description":781},"guides/macos/backup-time-machine","Это руководство поможет вам настроить встроенное в macOS решение для резервного копирования — Time Machine. Вы сможете автоматически сохранять копии всех ваших файлов на внешний диск и при необходимости восстанавливать их.",[829,72,392,830,395,831],"Резервное копирование","Восстановление данных","data recovery","faq-RSuM1jLMPGJaTtWEaEH_lKHaE_uM7tj-kH9GJm8"]